Boire de l’eau régulièrement. Adopter ce geste permet de remplir doucement son estomac tout au long de la journée et d’éviter les sensations de faim entre les repas. Se fixer des heures pour manger. Selon votre mode de vie (travail, occupations, etc…), fixez vous-même...
Un spectacle céleste à ne pas manquer En ce mois de janvier 2025, le ciel nous offre un événement rare et spectaculaire : un alignement de six planètes, visible depuis la Terre. Cet alignement constitue une opportunité unique pour les passionnés d'astronomie et les...
Les soins cutanés pendant l'hiver : Protéger et nourrir votre peau L’hiver est une saison magique, mais elle peut être un véritable défi pour votre peau. Entre le froid, le vent glacial et l’air sec des intérieurs chauffés, la peau est souvent mise à rude épreuve....
Les dynamiques des relations conflictuelles La pyramide de Karpman, aussi connue sous le nom de triangle dramatique, est un outil puissant pour analyser et comprendre les interactions humaines, en particulier dans les situations de conflit. Créé par le psychologue...
Une vieille dame chinoise possédait deux grands pots, chacun suspendu au bout d’une perche qu’elle transportait, appuyée derrière son cou. Un des pots était fêlé, alors que l’autre pot était en parfait état et rapportait toujours sa pleine ration d’eau. À la fin de la...
Conjoint, proches, patron, collègues, amis (es)... souvent séduisants, sympathiques, parfois timides plaisent par leur côtés charmeur, mais à leur contact, un malaise s'installe. Leurs victimes entrent dans une spirale infernale de dévalorisations et de...
Ses 10 aspects à utiliser dans notre quotidien Il y a des personnes autour de nous qui accomplissent continuellement leurs objectifs et font que leurs rêves deviennent réalité. Notre monde est rempli et se rempli chaque jour, de personnes qui ont du succès et qui ne...
Chiens ou chats, les pierres naturelles à utiliser avec eux Comment s’y retrouver parmi le nombre infini de minéraux. Nous avons sélectionné 10 pendentifs naturels que vous pourrez accrocher au collier de vos Loulous sans craintes. Bravo, vous venez d’adopter un...
Chiens ou chats, les pierres naturelles à utiliser avec eux Comment s’y retrouver parmi le nombre infini de minéraux Nous avons sélectionné 10 pendentifs naturels que vous pourrez accrocher au collier de vos Loulous sans craintes. De tout temps, cette pierre fine a...
Les événements traumatiques Les personnes qui ont été exposées à des événements violents sont non seulement blessées dans leur chair, mais également dans leur mental. Accidents de la route, agressions sexuelles, l'annonce d'une une maladie grave ... sont d'autres...