Ce qui se passe dans votre corps quand vous arrêtez de fumer
Maintenant c’est le bon moment !
Que vous fumiez depuis 20 jours ou 25 ans, votre corps peut se débarrasser de toutes les toxines que vous avez inhalées et qui se sont accumulées dans votre organisme
- Dans 20 minutes, votre pression sanguine sera redevenue normale ;
- Dans 8 heures, le taux de monoxyde de carbone dans votre sang (un poison dangereux), aura diminué de moitié, et votre niveau d’oxygène sera redevenu normal ;
- Dans 48 heures, votre risque d’attaque cardiaque aura diminué. Toute trace de nicotine aura disparu de votre corps. Votre odorat et votre goût redeviendront normaux ;
- Dans 72 heures, vos bronches se relâcheront, et votre niveau d’énergie augmentera ;
- Dans 2 semaines, votre circulation sanguine s’accélèrera, et continuera à s’améliorer pendant les 10 prochaines semaines ;
- Dans 3 à 9 mois, votre toux, vos éternuements et vos problèmes respiratoires se dissiperont, tandis que la capacité de vos poumons augmentera de 10 % ;
- Dans 1 an, votre risque d’infarctus (attaque cardiaque) aura baissé de moitié ;
- Dans 5 ans, votre risque d’AVC (attaque cérébrale) sera redevenu identique à celui d’un non-fumeur ;
- Dans 10 ans, votre risque de cancer du poumon sera redevenu identique à celui d’un non-fumeur ;
- Dans 15 ans, votre risque d’infarctus sera redevenu identique à celui d’un non-fumeur.
