La Réflexologie qu’est ce que c’est

LA RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE, PALMAIRE, FACIALE, CRÂNIENNE

La Réflexologie est une discipline de bien-être d’origine Asiatique, holistique et énergétique. Elle repose sur le principe selon lequel chaque organe, glande, fonction physiologique correspondent à une zone ou point précis du corps. Un travail sur ces points permet de localiser les tensions et les déséquilibres visant à rétablir la bonne circulation de l’énergie vitale. La Réflexologie, comme son nom l’indique, est une technique utilisant la voie RÉFLEXE au même titre que le Shiatsu ou l’Acupuncture. Plusieurs parties du corps sont utilisées en Réflexologie.

La plus connue, en dehors de l’Acupuncture, est la Réflexologie Plantaire (pieds), mais il y a aussi la Réflexologie Palmaire (mains), l’Auriculothérapie (oreilles), la Réflexologie Endo nasale, aussi appelée Sympathicothérapie (travail dans la muqueuse nasale sur le nerf sympathique). Chacune de ces techniques a sa propre cartographie des points réflexes. Certains points ne sont pas exactement aux mêmes endroits suivant les différentes chartes de Réflexologie, ceci est expliqué par le fait que l’approche utilisation elle continue d’évoluer.

A chaque zone réflexe correspond un organe, une glande ou une partie spécifique du corps. Des pressions rythmées appliquées sur ces zones réflexes permettent de localiser les tensions et de rétablir l’équilibre dans les parties du corps correspondantes.

Quelles sont ses applications ?

La Réflexologie est notamment utilisée pour relaxer (le stress étant à l’origine de nombreux dysfonctionnements physiques et psychiques), pour activer la circulation sanguine et lymphatique, mobiliser les déchets, stimuler les émonctoires et réguler le système nerveux. Elle permet également de prévenir, soulager, voire éliminer un grand nombre de troubles et de favoriser l’auto-régulation. Le corps retrouve ainsi l’équilibre et l’harmonie de manière naturelle.

La Réflexologie ne remplace pas un traitement médical et ne se substitue pas à la médecine traditionnelle.

A qui s’adresse le Réflexologie ?

Nous vivons dans une société de plus en plus anxiogène : c’est la course à l’abondance, à la performance et à la réussite sociale. Nos modes de vie professionnel et personnel sont de plus en plus sources d’angoisses, de frustrations et de stress continu. De nombreux professionnels et organismes comme l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) ont alerté sur les effets pervers du stress chronique sur l’organisme. Le stress intervient dans 90% des maladies comme un facteur aggravant ou déclenchant. Le stress chronique dans le milieu professionnel génère 70% des maladies.

L‘Origine de la Réflexologie

Il s’agit d’une technique ancestrale de massage et de soin provenant d’Égypte, Chine, Inde et Amérique du nord. Dans l’Égypte ancienne, on gravait sur les tombeaux les connaissances et activités des médecins défunts. Dès 2330 avant J.C sur le sarcophage d’Ankh-Morpork étaient représentées des scènes de soins dentaires, d’accouchements et de réflexologie.

En Chine, une forme de réflexologie a pris naissance il y a 4000 ans dans le cadre de la pratique de l’acupuncture et de la moxibustion, sous l’Empereur Hwang. On parlait de « diagnostic du pied » puis de « Tao du centre du pied » juste avant que cette pratique soit introduite au Japon.

Dans toute l’Asie, des traités de médecine et des représentations des pieds du Bouddha ou de Vishnou (tradition hindoue) évoquent la symbolique des pieds et expliquent le rôle majeur de la voûte plantaire dans le traitement des déséquilibres organiques et les moyens de les traiter.

Traditionnellement, en Amérique du Nord, la plupart des tribus d’Indiens soignent par un travail de pression sur les pieds. Pour eux « Nos pieds marchent sur la Terre et grâce à cela, notre esprit est relié à l’Univers.

 

 

 

 

 

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

La réflexologie est un véritable soin thérapeutique qui vise à mobiliser les fonctions d’autorégulation du corps Elle permet de libérer des blocages et des tensions au niveau physique, mental et émotionnel, de soulager des maux de la vie quotidienne : fatigue, mal de dos, troubles digestifs, constipation, troubles du sommeil, comme l’insomnie, l’excès de stress, les migraines, les problèmes digestifs, la rétention d’eau, les douleurs articulaires ou musculaires… Il ne s’agit en aucun cas d’un traitement médical.

LA RÉFLEXOLOGIE PALMAIRE, FACIALE, CRANIENNE

 

La Réflexologie est une discipline de bien-être d’origine Asiatique, holistique et énergétique. Elle repose sur le principe selon lequel chaque organe, glande, fonction physiologique correspondent à une zone ou point précis du corps.

 

Un travail sur ces points permet de localiser les tensions et les déséquilibres visant à rétablir la bonne circulation de l’énergie vitale. La Réflexologie, comme son nom l’indique, est une technique utilisant la voie REFLEXE au même titre que le Shiatsu ou l’Acupuncture. Plusieurs parties du corps sont utilisées en Réflexologie.

 

La plus connue, en dehors de l’Acupuncture, est la Réflexologie Plantaire (pieds), mais il y a aussi la Réflexologie Palmaire (mains), l’Auriculothérapie (oreilles), la Réflexologie Endo nasale, aussi appelée Sympathicothérapie (travail dans la muqueuse nasale sur le nerf sympathique). Chacune de ces techniques a sa propre cartographie des points réflexes. Certains points ne sont pas exactement aux mêmes endroits suivant les différentes chartes de Réflexologie, ceci est expliqué par le fait que l’approche utilisation elle continue d’évoluer.

 

A chaque zone réflexe correspond un organe, une glande ou une partie spécifique du corps. Des pressions rythmées appliquées sur ces zones réflexes permettent de localiser les tensions et de rétablir l’équilibre dans les parties du corps correspondantes.

 

Quelles sont ses applications ?

 

La Réflexologie est notamment utilisée pour relaxer (le stress étant à l’origine de nombreux dysfonctionnements physiques et psychiques), pour activer la circulation sanguine et lymphatique, mobiliser les déchets, stimuler les émonctoires et réguler le système nerveux. Elle permet également de prévenir, soulager, voire éliminer un grand nombre de troubles et de favoriser l’auto-régulation. Le corps retrouve ainsi l’équilibre et l’harmonie de manière naturelle.

 

La Réflexologie ne remplace pas un traitement médical et ne se substitue pas à la médecine traditionnelle.

 

A qui s’adresse le Réflexologie ?

 

Nous vivons dans une société de plus en plus anxiogène : c’est la course à l’abondance, à la performance et à la réussite sociale. Nos modes de vie professionnel et personnel sont de plus en plus sources d’angoisses, de frustrations et de stress continu. De nombreux professionnels et organismes comme l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) ont alerté sur les effets pervers du stress chronique sur l’organisme. Le stress intervient dans 90% des maladies comme un facteur aggravant ou déclenchant. Le stress chronique dans le milieu professionnel génère 70% des maladies.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

La fréquence des séances dépend des troubles et de la réceptivité de l’organisme. Pour une problématique précise 2 ou 3 séances à une dix jours d’intervalle peut être un bon rythme. Une visite de réflexologie toutes les 3 ou 4 semaines permet un bon rééquilibrage et une bonne prévention. On peut également décider de recevoir une séance au début de chaque saison.

Les huiles essentielles pour les massages, selon l’envie, le besoin, les dispositions psychiques, toutes seront différentes ou complémentaires :

besoin d’ancrage, de vivre le moment présent : les huiles essentielles à sesquiterpènes : Patchouli, Vetiver, Encens, Ylang-Ylang, Cèdre de l’Atlas

besoin de tonus, d’être stimulé pour éloigner la fatigue : les huiles essentielles à pinènes qui vont agir sur les surrénales Mélèze, Sapin pectiné, Sapin géant, Epinette noire

Besoin de retrouver de la patience, de stimuler le système immunitaire : les huiles essentielles riches en oxydes: Saro, Ravintsara, Eucalyptus radiata

esoin de relaxation, d’harmonie : les huiles essentielles monoterpénols apportent équilibre et sérénité : Géranium Bourbon, Palmarosa, Bois de rose, Thym à linalol

besoin de retrouver de la joie de vivre, de dissiper peurs et angoisses : les huiles essentielles riches en esters combattent le stress et sont euphorisantes : Lavande fine, Camomille romaine

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